Controle mental nos investimentos: aprenda a usar o Biofeedback

Tempo de leitura: 5 minutos

controle mental nos investimentosEm outros posts já falei sobre isso, mas sempre vale lembrar: tão importante quanto aprender como funciona o mercado é ter o controle mental nos investimentos e saber como não deixar as emoções prejudicarem as negociações no mercado financeiro. No post de hoje vou falar de uma ferramenta que ajuda os traders a identificarem alguns problemas e tomarem melhores decisões: o biofeedback.

Veja o que é e como ele pode ser utilizado em benefício de seus investimentos no mercado de Forex:

Como funciona o biofeedback?

Biofeedback é uma técnica utilizada pela medicina que auxilia as pessoas a controlarem suas reações fisiológicas e emocionais diante de determinados acontecimentos. A técnica utiliza instrumentos supersensíveis, normalmente computadorizados, para coletar informações (feedback) sobre o corpo (bio) de quem está sendo analisado.

Quando, por exemplo, você se olha no espelho, ele lhe devolve informações (feedback) sobre sua aparência que você não seria capaz de enxergar sem ele. No biofeedback é mais ou menos assim que acontece: são medidos dados fisiológicos do corpo, como temperatura, nível de tensão da musculatura esquelética, entre outros fatores que não somos capazes de analisar a “olho nu”. A partir das informações coletadas pela ferramenta é que você pode fazer os ajustes que julgar necessários.

Em essência, biofeedback lhe dá o poder de usar seus pensamentos para controlar o seu corpo, muitas vezes usado para ajudar com uma condição de saúde ou desempenho físico.

Como o biofeedback ajuda os traders?

Mas o que essa técnica usada por especialistas da medicina tem a ver com o mercado financeiro e o controle mental nos investimentos?

EXATAMENTE, TUDO! Desde que comecei a operar no mercado financeiro, o que realmente me deixou fascinado foi o feedback instantâneo sobre minhas operações.  Alguns traders, por exemplo, começam a negociar nos gráficos de cinco minutos e, em seguida, gravitam lentamente para prazos mais logos, como o de quatros horas ou gráfico diários.  Por que esses traders fazem isso? Te dou uma chance para adivinhar!

Outros traders, depois de várias ordens perdidas, desistem de uma trading system (sistema de negociação) e procuram uma nova. Se você acha que essa mudança na estratégia acontece por causa Biofeedback do Mercado, acertou!

Ótimo, muito bom saber disso tudo, mas como isso pode ajudar?

Como aplicar a técnica para ter controle mental nos investimentos

O Biofeedback do Mercado é a diferença entre os traders que desistem de um trading system e procuram uma nova estratégia e os traders que mantém a confiança, apesar da série de derrotas. Como você reage e responde a uma derrota no mercado com perda do seu capital é uma informação extremamente valiosa.

A maneira mais fácil de ver Biofeedback do Mercado é memorizando (decorando) o estado em que você se encontra quando entra no mercado. Você pode gravar a sua voz, antes, durante e depois de uma entrada, ou pode tirar um “print”. Você também pode gravar um vídeo da sua entrada com um software de gravação de desktop.

Questões importantes para avaliar

Aqui estão algumas importantes perguntas a serem respondidas enquanto grava o Biofeedback do Mercado:

– Onde é a minha entrada, já que o mercado mudou?

– Se olhei para o mercado agora, eu arriscaria a entrar atrasado?

– Como eu me sinto em relação a minha ordem de entrada?

– O que eu estou gostando sobre esta ordem agora?

– O que eu não estou gostando sobre esta ordem agora?

– Em uma escala de 1 (péssima decisão) a 10 (excelente decisão), que nota eu usaria para a minha entrada no mercado?

– Se eu não entrasse no mercado agora, eu pegaria a entrada oposta?

Faça essas perguntas a si mesmo e anote as respostas antes, durante e depois da negociação. Utilize essas informações para criar um banco de dados sobre sua visão e expectativas, aprendendo com o valioso feedback que o mercado te proporciona.

Como você pôde perceber, biofeedback nada mais é de uma forma de se autoavaliar e de adquirir o controle mental nos investimentos, estando consciente de suas emoções para que elas não atrapalhem no processo de decisão. Isso é extremamente válido para que você tenha autocontrole e não desista antes da hora de ver o seu retorno aparecer apenas porque foi impactado emocionalmente pela variação da operação realizada. (Nesse outro post aqui falamos sobre a importância do MindSet para os traders. Confira!)

Sempre tenha em mente que o mercado é quem manda, nós nos adaptamos a ele e não o contrário. Use esta técnica sem moderação!

 “Não há nada mais insano do que fazer as coisas sempre da mesma maneira e esperar que os resultados sejam diferentes” – Albert Einstein

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